Quelques mots sur moi
Je m'appelle Marie-Anne.
En 2018, Après avoir décidé de remettre l'humain au cœur de ma vie professionnelle, je m'initie aux métiers du médico-social et découvre un nouveau monde: celui du handicap.
Quelques années et un diplôme plus tard, mon expérience s'est enrichie de mille et un sourires auprès d'un public aussi diversifié que passionnant!
Essayant, depuis toute petite, de composer avec une sensibilité particulière, accompagner des personnes présentant un handicap fut pour moi l'occasion d'accepter ma propre sensibilité.
En parallèle, je découvre une nouvelle passion : le yoga. Je développe une appétence pour cette pratique, qui m'apporte calme, équilibre et confiance.
Lors d'un voyage en solitaire de plusieurs mois en Asie, je découvre toute la richesse du yoga, en m'ouvrant aux divers styles enseignés par autant de professeurs différents dans les pays visités. Puis, ma plus belle rencontre se fera à Bali avec le yoga aérien: j'en tomberais immédiatement amoureuse!
Mon voyage prend alors un autre sens: je prends la décision de prolonger l'expérience et de me rendre en Inde là où le yoga est une évidence, pour partir me former pleinement à cette pratique.
Malgré mes peurs, mes appréhensions ( et quelques avions loupés ), j'atterris à New-Delhi ou j'y passerais une nuit, complètement submergée par ce que j'y trouve.
Ma rencontre avec l'Inde est encore aujourd'hui l'expérience la plus incroyable que j'ai vécu dans ma vie.
Avide de connaissances et d'expériences, je rejoindrais mon école Indienne, dans une petite ville lovée en contre-bas des montagnes de la chaîne de l'Himalaya, à quelques kilomètres de la frontière Népalaise.
Là où le Gange est encore pur et d'un bleu indescriptible et où il est célébré chaque soir avec une ferveur incroyable par les Indiens.
C'est de ce bleu indien, si inspirant et de cet air vivifiant des montagnes, énergisé par la puissance du Gange qu' "Indie Air Yoga" prendra source.
De ce voyage, je rapporterais des souvenirs incroyables ainsi que deux certifications YOGA ALLIANCE: une en Yoga aérien et une autre Hatha / Ashtanga yoga ( 200 TTC) .
En 2023, ma rencontre avec Aurélie Joron de Samsara Yoga France viendra ajouter une dimension supplémentaire: elle me formera au HANDI-YOGA ( formation certifiée YOGA ALLIANCE ) ainsi qu'à la méthode de Jeannot Margier, créateur du yoga sur chaise.
Souhaitant ouvrir le champs des possibles aux personnes en situation de handicap et convaincue par les bienfaits du yoga, j'ouvre mes premier cours de YOG'Adapté en 2024.
L'été 2024 je suis repartie en Inde, afin de poursuivre mon cursus en yoga aérien ( nouvelle certification Yoga Alliance ) mais surtout pour expérimenter encore un peu plus, échanger avec différents professeurs sur leurs visions du yoga, leurs expériences et apprendre.
Aujourd'hui, j'aspire à partager ma passion du yoga et ses bienfaits avec le grand public, convaincue que le yoga peut se pratiquer par toute personne quel que soit son âge, son sexe, son corps et ses spécificités. Le yoga doit être envisagé par et pour tous.
Crois-en mon expérience, il n'y a pas plus beau voyage que le yoga pour se trouver soi-même!
Ma vision du Yoga
le mot Yoga veut dire "union", il tend à établir une harmonie entre le corps et l'esprit. Son interprétation est toute relative car chacun y trouvera sa propre définition; l'union de deux pôles, de deux mondes, du bien et du mal, du corps et de l'esprit, du yin et du yang...
c'est un voyage qu'il appartient à chacun d'initier pour soi et à son rythme.
Au delà des postures, le yoga s'adapte, se créer, se vit et est toujours en mouvement. Il n'est pas palpable, mais nous accompagne au quotidien lorsque par exemple nous sommes dans la contemplation, la gratitude, la curiosité, la résilience… Le yoga nous propose d'apaiser le mental en se concentrant sur la respiration, le mouvement et la présence de l'instant.
Nous permettant de comprendre et d'accepter que nous n'avons prise sur rien d'autre que sur nous même. Nous offrant la liberté de choisir nos combats et non pas de les subir, toujours dans l'expectative d'œuvrer d'une manière juste, de grandir et d'évoluer en s'autorisant le bénéfice du doute.
Lorsque le yoga entre dans notre vie, nous n'avons d'autre choix que d'accepter de plonger complètement en nous, en posant un regard bienveillant sur nos peurs, nos failles et nos erreurs passées.
Accepter que parfois nous sommes faillible, accepter d'échouer et s'autoriser malgré tout à voir encore plus grand et encore plus haut à chaque instant.
Le yoga d'Indie Air Yoga c'est avant tout des valeurs de tolérance, d'empathie et d'inclusion. Permettre à chacun, quel qu'il soit, d'accéder à son propre "champ des possibles" jusqu'alors insoupçonné.